Er zijn tegenwoordig veel verschillende afslankprogramma’s beschikbaar. Veel van deze programma’s zweren bij het feit dat men dunner kan worden en er beter uit gaat zien. Aan de andere kant geven niet alle beweringen van deze afslankverenigingen een effectief resultaat. Het zijn vaak maar slagzinnen en valkuilen van deze afslankprogramma’s.
Als u beter kijkt naar de beschikbare afslankprogramma’s, kunt u ze in alle soorten en maten vinden. Sommige bieden een voedingsplan, andere bieden een shake die samengaat met thee, en andere bieden machines en kookboeken. De echte vraag is echter; werken ze echt?
Er zijn talloze mensen die zoeken naar effectieve afslankprogramma’s. De meeste mensen kijken niet naar welk programma echt werkt en welke nep is. Als het bedrijf roept dat het effectief is, gaan ze ervoor zonder dit goed na te gaan. Men wilt eigenlijk een snelle en gemakkelijke manier om gewicht te verliezen, of het nu wel of niet veilig is.
Feiten rondom ongezonde afslankprogramma’s…
Er bestaat niet zoiets als een wonderproduct of machine dat u binnen 7 dagen slank maakt. Het lichaam is ingesteld om voedsel langzaam te verwerken en te verteren. Het is niet gebouwd om zich aan te passen aan vetten en vage veranderingen, omdat deze alleen maar leiden naar aandoeningen of ziektes. Laten we kijken naar enkele ongezonde afslankprogramma’s.
1.Deze afslankprogramma’s hebben geen voedingswaarde. Het zijn kunstmatige diëten en vertrouwen meestal op supplementen en pillen. Ze leiden niet tot gunstige resultaten, omdat ons lichaam tijdens een dieet evengoed vitaminen en mineralen nodig heeft.
2.Programma’s die benodigde voedingsstoffen niet toestaan. Dit zijn programma’s die u beperken om de benodigde vitaminen en mineralen binnen te krijgen op een dag. We hebben deze stoffen nodig, zodat het lichaam zich kan herstellen.
3.Programma’s die zeggen dat u zich moet uithongeren. Deze zijn niet gezond en zullen alleen maar schade toebrengen aan uw lichaamscellen en weefsel.
4.Dieetplannen die het vasten aanbevelen. Er worden enkele factoren in het lichaam geactiveerd als we gaan vasten. Deze factoren zijn ongezond en kunnen zelfs grote schade aan het lichaam toebrengen.
Zijn bekende maaltijdvervangers veilig?
Ja, het is waar dat vloeibare diëten kunnen helpen om gewicht te verliezen. Ze helpen echter voor een tijdje, maar zijn niet aan te raden voor een lange periode. Het lichaam heeft vast voedsel nodig en kan niet voldoende vitamines en mineralen uit alleen vloeibaar voedsel halen.
Ze helpen misschien bij het verliezen van onze vetrollen, maar bedenk dat u deze niet eeuwig kunt blijven eten. Men kan niet alleen maar vloeibaar eten en daarmee vast voedsel achterwege laten, vanwege de dreiging dat men weer dik wordt. Bedenk dat er geen kunstmatige supplementen bestaan die alle vitaminen en mineralen bevatten die het lichaam nodig heeft. Dus weer kieskeurig bij het uitkiezen van het juiste programma voor u.
