Bij het woord ‘afvallen’ denken velen al meteen aan een dieet. Een dieet volgen is nog steeds één...
4 POPULAIRE MANIEREN OM SNEL GEWICHT TE VERLIEZEN
Afvallen door intensief te sporten
Je hebt vast weleens de volgende zin gezegd of gehoord: ik moet echt gaan sporten want ik ben...
Afvallen door bewuster te leven
Je wilt graag wat kilootjes kwijt omdat je kleding iets te strak zit, je jezelf niet meer lekker...
Afvallen door gebruik van supplementen
Een dieet volgen, sporten of constant op je eten letten, je moet er wat voor over hebben om af te...
7 voedingsmiddelen die de vetverbranding stimuleren!
Als men wil afvallen, dan denkt men al snel in termen van minder eten. Maar gewicht verliezen is een complex proces, waarbij veel factoren meespelen. Een belangrijke factor is metabolisme, oftewel de mate en snelheid waarmee het...